検索

フルマラソン後のダメージと回復の話

25.01.27

昨日のマラソンの疲労がまぁまぁあります。脚に筋肉痛はありませんが、動いてないと体がかたまりそうなので、少し歩いたりしました。暇なのでオーデ···

Read More

関連記事

4月ふりかえり

4月ふりかえり

25.05.02

今週末の大会（5/3,4）

今週末の大会（5/3,4）

25.05.01

4月まとめ@2025

4月まとめ@2025

25.05.01

私の海外・国内大会戦歴 (2025年5月更新）

私の海外・国内大会戦歴 (2025年5月更新）

25.05.01

部活動説明会。

部活動説明会。

25.05.01

スマホ機種変と皇居ラン

スマホ機種変と皇居ラン

25.04.30

新着記事

4月ふりかえり

4月ふりかえり

25.05.02

今週末の大会（5/3,4）

今週末の大会（5/3,4）

25.05.01

4月まとめ@2025

4月まとめ@2025

25.05.01

私の海外・国内大会戦歴 (2025年5月更新）

私の海外・国内大会戦歴 (2025年5月更新）

25.05.01

部活動説明会。

部活動説明会。

25.05.01

スマホ機種変と皇居ラン

スマホ機種変と皇居ラン

25.04.30

人気ランキング

大阪高校新人駅伝❗️❗️

大阪高校新人駅伝❗️❗️

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

マラソン完走82本目☆奈良マラソン②ハーフ地点まで

布目ダムマラソンファイナル❗️❗️

布目ダムマラソンファイナル❗️❗️

信太山クロスカントリー2025❗️

信太山クロスカントリー2025❗️

「ニューイヤー駅伝2025」オーダー

「ニューイヤー駅伝2025」オーダー

今週末の大会（2/22）